Yogakurse

Seit dem 01.07.2019 findest Du meine Yogaschule im
Grubenweg 6 in 38268 Lengede .

Außerdem gebe ich Yogastunden in Salzgitter Salder, Salzgitter Lebenstedt und Salzgitter Bad

Auch neue Orte können gern angefragt werden…

Yogaschule-Svanasana-Virabhadrasana

Yogaunterricht für jedermann

Ich gebe Yogaunterricht für jedermann.

Kinder, Frauen, Männer, Firmen, Vereine …

Ich begleite dich, durch Yoga deinen Alltag wieder entspannter und ruhiger werden zu lassen.

Ich freue mich auf deinen Anruf.

+49 (0)151 15 822 544

Oder schreib mir direkt

yogaschule.svanasana@gmail.com

Für dich vor Ort da

Grubenweg 6
38268 Lengede

YOGA – EVENTS

Yoga zur Weihnachtszeit 2023

Die Hälfte der Einnahmen werden wieder an das SOS Mütterzentrum in SZ Bad gespendet!

Yogakurs gemischt

Genieße die ruhige Zeit!

Sa 09.12.2023 / 09.00-11.00 Uhr / 20,-€ (davon 10,-€ Spende) / max. 8 Teilnehmer*innen (online unbegrenzt) / Lengede indoor / Teilnahme live per Skype möglich

Yogaschule-Svanasana-Garbasana-200x200

Entspannt in die Feiertage!

Do 21.12.2023 / 18.00-20.00 Uhr / 20,-€ (davon 10,-€ Spende) / max. 8 Teilnehmer*innen (online unbegrenzt) / Lengede indoor / Teilnahme live per Skype möglich

Yogaschule-Svanasana-Virabhadrasana-Angebote-200x200

Das Neue Jahr naht!

Mi 27.12.2023 / 15.30-17.30 Uhr / 20,-€ (davon 10,-€ Spende) / max. 8 Teilnehmer*innen (online unbegrenzt) / Lengede indoor / Teilnahme live per Skype möglich

Yogaschule-Svanasana-Vrksana-200x200

Das Neue Jahr naht!

Mi 27.12.2023 / 18.00-20.00 Uhr / 20,-€ (davon 10,-€ Spende) / max. 8 Teilnehmer*innen (online unbegrenzt) / Lengede indoor / Teilnahme live per Skype möglich

Yogaschule-Svanasana-Sukhasana

Das Neue Jahr naht!

Do 28.12.2023 / 15.30-17.30 Uhr / 20,-€ (davon 10,-€ Spende) / max. 8 Teilnehmer*innen (online unbegrenzt) / Lengede indoor / Teilnahme live per Skype möglich

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Das Neue Jahr naht!

Do 28.12.2023 / 18.00-20.00 Uhr / 20,-€ (davon 10,-€ Spende) / max. 8 Teilnehmer*innen (online unbegrenzt) / Lengede indoor / Teilnahme live per Skype möglich

Yoga Workshops 2024

Yogakurs gemischt

Lerne Deine Energiezentren kennen!

Sa 27.01.2024 / 09.00-12.00 + 13.00-16.00 Uhr (ges. 6 Std.) / 66,-€ / max. 8 Teilnehmer*innen / Lengede indoor

! Buchung bis zum 31.12.2023 60,-€ !

Yogaschule-Svanasana-Garbasana-200x200

Durch Yoga leichter mit Schmerzen leben!

Sa 10.02.2024 / 08.30-12.00 / 35.-€ (30,-€ Vereinsmitglieder Kneipp-Verein WF) / max. 16 Teilnehmer*innen (min. 8) / Kneipp-Verein Wolfenbüttel Brückenbach 62 Wolfenbüttel indoor

Yogaschule-Svanasana-Virabhadrasana-Angebote-200x200

Mit Ruhe den Frühling geniessen!

Sa 06.04.2024 / 09.00-11.00 / 22,-€ / max. 8 Teilnehmer*innen (online unbegrenzt) / Lengede indoor / Teilnahme live per Skype möglich

! Buchung bis zum 31.12.2023 20,-€ !

Yogaschule-Svanasana-Vrksana-200x200

Mit Schwung in die Natur!

Sa 29.06.2024 / 09.00-11.00 / 22,-€ / Teilnehmer*innen Anzahl unbegrenzt / outdoor / Terminanpassung bei schlechtem Wetter möglich

! Buchung bis zum 29.02.2024 20,-€ !

Yogaschule-Svanasana-Sukhasana

Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit!

Sa 19.10.2024 / 09.00-11.00 / 22,-€ / max. 8 Teilnehmer*innen (online unbegrenzt) / Lengede indoor / Teilnahme live per Skype möglich

! Buchung bis zum 30.06.2024 20,-€ !

Yoga Wochenend-Workshops 2024

Yogakurs gemischt

Sei bewusst bei Dir!

Sa-So 13.04.2024-14.04.2024 / Sa 08.30 – So ca. 12.00 Uhr / 138,-€ (zzgl. Übernachtungs- + Verpflegungskosten) / max. 10 Teilnehmer*innen / Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Bad Lauterberg indoor (outdoor je nach Wetter möglich)

! Buchung bis zum 31.12.2023 132,-€ !

Yogaschule-Svanasana-Garbasana-200x200

Sei bewusst bei Dir!

Sa-So 25.05.2024-26.05.2024 / Sa 08.30 – So ca. 12.00 Uhr / 138,-€ (zzgl. Übernachtungs- + Verpflegungskosten) / max. 10 Teilnehmer*innen / Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Bad Lauterberg indoor (outdoor je nach Wetter möglich)

! Buchung bis zum 31.01.2024 132,-€ !

Yogaschule-Svanasana-Virabhadrasana-Angebote-200x200

Tanke Energie für die dunklere Zeit!

Sa-So 28.09.2024-29.09.2024 / Sa 08.30 – So ca. 12.00 Uhr / 138,-€ (zzgl. Übernachtungs- + Verpflegungskosten) / max. 10 Teilnehmer*innen / Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Bad Lauterberg indoor (outdoor je nach Wetter möglich)

! Buchung bis zum 31.05.2024 132,-€ !

Yogaschule-Svanasana-Vrksana-200x200

Tanke Energie für die dunklere Zeit!

Sa-So 12.10.2024-13.10.2024 / Sa 08.30 – So ca. 12.00 Uhr / 138,-€ (zzgl. Übernachtungs- + Verpflegungskosten) / max. 10 Teilnehmer*innen / Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Bad Lauterberg indoor (outdoor je nach Wetter möglich)

! Buchung bis zum 30.06.2024 132,-€ !

Yogaschule-Svanasana-Sukhasana

Entspanne Dich + finde Ruhe!

Sa-So 09.11.2024-10.11.2024 / Sa 08.30 – So ca. 12.00 Uhr / 138,-€ (zzgl. Übernachtungs- + Verpflegungskosten) / max. 10 Teilnehmer*innen / Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Bad Lauterberg indoor (outdoor je nach Wetter möglich)

! Buchung bis zum 31.07.2024 132,-€ !

Yogaschule-Svanasana-Trikonasana-200x200

Entspanne Dich + finde Ruhe!

Sa-So 23.11.2024-24.11.2024 / Sa 08.30 – So ca. 12.00 Uhr / 138,-€ (zzgl. Übernachtungs- + Verpflegungskosten) / max. 10 Teilnehmer*innen / Kneipp-Bund-Hotel Heikenberg Bad Lauterberg indoor (outdoor je nach Wetter möglich)

! Buchung bis zum 31.07.2024 132,-€ !

Fortlaufende Yogaskurse live per Skype und/oder Präsenz oder rein Präsenz

Es sind noch Plätze verfügbar. Einstieg ist jederzeit möglich! Gerne jederzeit anfragen.

Yogakurs gemischt

Firmenyoga

montags 17.00 – 18.30 Uhr / je 90 Min. / fortlaufend / Möhlenhoff GmbH / Anfänger + fortgeschrittene Anfänger / nur für Mitarbeiter / gem. gesetzl. Vorgaben

Kinderyoga

Kinderyoga 09 - 13 Jahre

dienstags 16.15 – 17.15 Uhr / je 60 Min. / fortlaufend / Lengede indoor und/oder online / 38,00 €/Monat* / max. 6 Teilnehmer indoor (online unbegrenzt) / gem. gesetzl. Vorgaben
Yogakurs gemischt

Yoga gemischt

dienstags 17.45 – 19.15 Uhr / je 90 Min. / fortlaufend / Lengede indoor und/oder online / 55,00 €/Monat* / fortgeschrittene Anfänger + Fortgeschrittene / max. 8 Teilnehmer (online unbegrenzt) / gem. gesetzl. Vorgaben
Yogakurs gemischt

Yoga gemischt

dienstags 19.45 – 21.15 Uhr / je 90 Min. / fortlaufend / Lengede indoor und/oder online / 55,00 €/Monat*/ Anfänger + fortgeschrittene Anfänger / max. 8 Teilnehmer (online unbegrenzt) / gem. gesetzl. Vorgaben
Yogakurs gemischt

Firmenyoga

mittwochs 08.00 – 08.45 Uhr / 10 x 45 Min. / 10.01.24 – 20.03.24 / indoor und/oder online / Bundesamt für die Sicherheit der nuklearen Entsorgung (BASE) / Anfänger + fortgeschrittene Anfänger / nur für Mitarbeiter

Yogakurs gemischt

Yoga gemischt

mittwochs 15.00 – 16.00 Uhr / 60 Min. / wöchentlich / indoor und/oder online / Kneipp-Verein Wolfenbüttel e.V. / Anfänger + fortgeschrittene Anfänger / Änderungen werden im Kurs bekannt gegeben!
Yogakurs gemischt

Yoga gemischt

mittwochs 16.15 – 17.15 Uhr / 60 Min. / wöchentlich / indoor und/oder online / Kneipp-Verein Wolfenbüttel e.V. / Anfänger + fortgeschrittene Anfänger / Änderungen werden im Kurs bekannt gegeben!
Yogakurs gemischt

Yoga gemischt

mittwochs 18.00 – 19.30 Uhr / je 90 Min. / fortlaufend / Lengede indoor und/oder online / 55,00 €/Monat*/ Anfänger + fortgeschrittene Anfänger / max. 8 Teilnehmer (online unbegrenzt) / gem. gesetzl. Vorgaben
Yogakurs gemischt

Yoga gemischt

mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr / je 90 Min. / fortlaufend / Lengede indoor und/oder online / 55,00 €/Monat*/ fortgeschrittene Anfänger / max. 8 Teilnehmer (online unbegrenzt) / gem. gesetzl. Vorgaben
Yogakurs gemischt

Yoga gemischt

donnerstags 17.15 – 18.45 Uhr / 90 Min. / wöchentlich / beim VfL Salder und online / Anfänger + fortgeschrittene Anfänger / Änderungen werden im Kurs bekannt gegeben!
Yogakurs gemischt

Yoga gemischt

donnerstags 19.30 – 21.00 Uhr / je 90 Min. / fortlaufend / Lengede indoor und/oder online / 55,00 €/Monat* / fortgeschrittene Anfänger + Fortgeschrittene / max. 8 Teilnehmer (online unbegrenzt) / gem. gesetzl. Vorgaben
Yogaschule-Svanasana-Sukhasana

Yogakurs für krebserkrankte Menschen

unterstützt durch den Arbeitskreis Krebshilfe Salzgitter

freitags 13.15 – 14.15 Uhr / 1. Kurs 10 x 60 Min. danach fortlaufend je 60 Min. / ab 01/2024 / Lengede indoor und/oder online / 1. Kurs 130,- € danach 40,00 €/Monat*/ Anfänger + fortgeschrittene Anfänger / min. 3 max. 8 Teilnehmer (online unbegrenzt) / gem. gesetzl. Vorgaben

Männeryoga

Männeryoga 1

freitags 18.00 – 19.30 Uhr / je 90 Min. / fortlaufend / Lengede indoor und/oder online / 55,00 €/Monat* / Anfänger + fortgeschrittene Anfänger / max. 8 Teilnehmer (online unbegrenzt) / gem. gesetzl. Vorgaben
Yogakurs gemischt

Yoga gemischt

freitags 20.00 – 21.00 Uhr / je 60 Min. / fortlaufend / Lengede indoor und/oder online / 40,00 €/Monat* / fortgeschrittene Anfänger + Fortgeschrittene / max. 8 Teilnehmer (online unbegrenzt) / gem. gesetzl. Vorgaben

Yogakurs gemischt

Ich bin außerdem Dozent bei der VHS Salzgitter und der EFB Salzgitter. Informationen zu Kursen und Terminen direkt bei der VHS oder der EFB.

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Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!

SOS-Mütterzentrum Salzgitter

Braunschweiger Straße 137
38259 Salzgitter-Bad

VFL Salder

VfL Salder e.V.

Parkstraße 9
38229 Salzgitter

Möhlenhoff GmbH

Museumstr. 54a
38229 Salzgitter
Logo VHS-SZ

Städtische Volkshochschule Salzgitter

Thiestr. 26a
38226 Salzgitter

BASE-Logo

Bundesamt für die Sicherheit der nuklearen Entsorgung (BASE)

Willy-Brandt-Straße 5
38226 Salzgitter
Logo-KV-Wolfenbuettel

Kneipp-Verein Wolfenbüttel e.V.

Am Brückenbach 62
38204 Wolfenbüttel
Logo Mentasti DRK KV BS-SZ

Deutsches Rotes Kreuz KV BS-SZ e.V.

Smeewinkel 5
38226 SZ-Lebenstedt

Ev. Familien-Bildungsstätte

Kattowitzer Str. 225
38226 Salzgitter

Zahnarzt Antje Marschinke

Hildesheimer Str. 86A
38159 Vechelde

Mögliche Kurse

Kinderyoga

Kinderyoga 5 - 9 Jahre

Wochentag und Uhrzeit nach Absprache / 10 x 45 Min. / Zeitraum nach Absprache / Lengede (nur Präsenz) / 75,- €* / max. 5 Kinder / gem. gesetzl. Vorgaben
Yogaschule-Svanasana-Tadasana-200x200

Familienyoga (Mutter/Kind, Vater/Kind...)

Wochentag und Uhrzeit nach Absprache / 6 x 60 Min. / Zeitraum nach Absprache / Lengede / 120,- €* / max. 4 Paare / Anfänger / gem. gesetzl. Vorgaben

* Alle Preis inkl. 19% MwSt.

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Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!

Yoga Stundenplan

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Alle meine Yogakurse für dich als Übersicht.

Yogalehrer Stephen Raue

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Yogalehrer Stephen Raue

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